Któż z nas nie lubi jeść? Poprawnie przyrządzone, smaczne potrawy sprawiają, że każdy poczuje dręczące go uczucie głodu. Jedzenie od setek lat jest przez ludzkość celebrowane i towarzyszy wszelkim uroczystościom, nie metodę więc rzec, jakoby było ono tylko źródłem wymaganej do życia człowiekowi energii. Jest też, w wielkiej mierze, po prostu przyjemnością.
Gusta są różnorodne – jeden preferuje zjeść sałatkę owocową, drugi ubóstwia wszelkiego rodzaju ciasta, ciastka i cukierki, a dla jeszcze innego ulubionym daniem jest zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i serem. Bogactwo smaków, jakie oferuje nam powszechnie dostępne pożywienie, jest ogromne, właściwie każdy zatem na 100 procent znajdzie w gronie nich coś, co idealnie wpasuje się w jego upodobania (sprawdź: sałatka pieczarkowa z porem).
Wspólne spożywanie posiłków jest częstokroć celebrowane. Najlepsze przepisy na doskonałą kolacje we dwoje mnożą się zarówno w Internecie, jak i w książkach kucharskich. Któż by ponieważ nie chciał zaskoczyć ukochanej mężczyźni i kobiety niesamowicie smaczną, własną pracą przygotowaną kolacją, uwieńczoną ponadto przepysznym deserem?
Spożywanie nadmiernej ilości smacznych dań, choć niezaprzeczalnie przyjemne, nie jest jednakże świetne dla naszego zdrowia. Jeżeli zdarzy nam się przybrać na wadze, a ulubione spodnie przestaną się dopinać, pomóc może dieta na płaski brzuch i ciut ruchu. Ciężko jednak zdarza się, że odmówić sobie kolejnego kawałka słodkiego ciasta czy również dokładki pysznego obiadu. Jedzenie jest bowiem ogromną przyjemnością, a rezygnowanie z niej wymaga niekiedy mnóstwa silnej preferuje.
Zobacz: przepisy diety dukana.
